ゆっくり青汁
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葉酸:記事一覧

妊娠を希望している女性におすすめのサプリは葉酸サプリです。

妊娠中は必要な栄養素として有名な葉酸を摂取するように推奨されていますが葉酸はどのようなものかご存知ですか?葉酸は野菜や果物に含まれている水溶性のビタミンB群の一種です。赤ちゃんの発育に関わりが深いため妊娠を希望する妊活中の女性には積極的に摂取してほしい栄養素です。食事のバランスも大切ですが簡単に摂取…

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